Wellness und Balance für Körper und Seele
„Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Ayurveda, die aus Indien stammende Gesundheitslehre, ist die älteste uns bekannte Heilkunst der Welt und wird auch als „Mutter der Medizin“ bezeichnet. Seit über 5.000 Jahren werden die Erkenntnisse über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für die Erhaltung des Wohlbefindens, der Gesundheit und der Freude am Leben angewandt.
Die ayurvedische Wissenschaft besagt, dass unser Kosmos aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther besteht und dass sich daher auch die Eigenschaften dieser fünf Elemente auf den Menschen als Teil des Ganzen auswirken.
Die fünf Elemente manifestieren sich dabei in den sogenannten Doshas VATA, PITTA und KAPHA.
Die Doshas sind Bioenergien, die jeweils vorrangig aus einem oder zwei Elementen bestehen und die bei jedem Menschen von Geburt an in einem individuellen Verhältnis vorhanden sind.
Ein Mensch ist im Sinne der ayurvedischen Medizin gesund, wenn sich seine Doshas im individuellen Gleichgewicht befinden und er somit gemäß seiner angeborenen Konstitution lebt. Es gibt viele Verfahren des Ayurveda, die dabei helfen können, das individuelle Gleichgewicht zu bewahren und das eigene Potenzial zu leben.
Ayurvedische Anwendungen helfen die persönliche Konstitution wieder her zu stellen und wirken wohltuend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele.
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